Shopping Cart

Thành Tiền 0đ
Tổng Tiền 0đ

CHƠI BIDA MANG LẠI NHỮNG LỢI ÍCH GÌ CHO SỨC KHOẺ CỦA BẠN

04/05/2023
Tin tức

CHƠI BIDA MANG LẠI NHỮNG LỢI ÍCH GÌ CHO SỨC KHOẺ CỦA BẠN

trả lời cho câu hỏi trên thì chơi bida có đến 10 lợi ích dành cho đàn ông nói riêng và cho những người có đam mê chơi bida nói chung

admin xin liệt kê ra như sau :

1/ cải thiện các kỹ năng nhận thức

2/ làm chậm quá trình lão hoá

3/ chơi bida làm săn chắc cơ bắp

4/ giúp xây dựng sự tập trung

5/ Bida đem lại sự vui vẻ cho mọi lứa tuổi

6/ đốt cháy calo

7/ rèn luyện sự phối hợp tay - mắt nhạy bén

8/ luyện tập sự kéo giãn cơ và sự thăng bằng

9/  chơi bida rèn luyện tư duy sắc bén

10/ giúp tạo sự kiểm soát

CHƠI BIDA MANG LẠI NHỮNG LỢI ÍCH GÌ CHO SỨC KHOẺ CỦA BẠN

trả lời cho câu hỏi trên thì chơi bida có đến 10 lợi ích dành cho đàn ông nói riêng và cho những người có đam mê chơi bida nói chung.

1. Cải thiện các kỹ năng nhận thức

Mỗi khi bạn bắn cú phá khối 8 bi đầu tiên, các bi sẽ lăn khắp mặt bàn theo những kiểu khác nhau. Điều này buộc bạn phải suy nghĩ chiến lược thích hợp cho mỗi lần đánh.

Tìm kiếm mỗi điểm nơi bạn chọn trên gờ mặt bàn để bắn hết 8 bi vào lỗ cũng giống như cách bạn tìm lời giải cho một bài toán. Bạn phải tính toán, lập luận và đưa ra lời giải đáp để xử lý các bi một cách hợp lý nhất.

Bida cũng như cờ vua, sudoku hay các trò chơi sử dụng tư duy khác rất tốt để cải thiện các kỹ năng nhận thức, các vấn đề lý luận, giải quyết vấn đề, tầm nhìn, trí nhớ và sự tập trung.

2. Làm chậm quá trình lão hóa ở nam giới

Nam giới lớn tuổi chơi bida thường xuyên có thể rèn luyện sức khỏe tốt hơn. Trong một nghiên cứu về Khoa học sức khỏe và sự lão hóa Đại học Copenhagen, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng uống bia và chơi bida giúp đàn ông lớn tuổi năng động và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bida được coi là môn thể dục thích hợp cho những người ở độ tuổi hưu trí vì nó giúp họ sử dụng cơ bắp vừa phải, duy trì hoạt động và mang lại sự thích thú, vui vẻ.

3. Chơi bida làm săn chắc cơ bắp

Khi chơi bida, bạn liên tục sử dụng chân, gập lưng để thực hiện những phát đánh bi. Với những động tác này, bạn sẽ sử dung cơ của bắp tay, chân, hông và lưng dưới, khiến bida trở thành những bài tập tuyệt vời cho tất cả mọi người.

4. Giúp xây dựng sự tập trung

Mỗi phát bắn không chỉ đơn thuần là chỉ nhắm bi cái vào bi con, cố gắng đẩy nó vào lỗ thành công. Bên cạnh việc sợ bắn trượt, bạn còn phải đưa ra quyết định nơi bi cái lăn đến đâu để có thể thực hiện phát bắn tiếp theo dễ dàng. Sử dụng lực bắn mạnh hay yếu, bắn ở đầu bàn, giữa bàn hay bên hông bàn phải được xem xét. Điều này cần rất nhiều sự chăm chú và tập trung. Thực hiện lặp đi lặp lại sẽ giúp bạn xây dựng sự tập trung tốt hơn ở những người chơi bida.

5. Bida đem lại sự vui vẻ cho mọi lứa tuổi

Không quan trọng bạn thuộc lứa tuổi hay giới tính nào, bida đem đến niềm vui cho tất cả.

Như chúng ta đã biết, trò chơi này như một hình thức tập thể dục và phù hợp cho những người lớn tuổi, giúp họ giải trí. Trẻ em cũng rất thích hợp với bida, miễn là bàn bida có độ cao vừa phải. Nó cũng là một cách thức vui vẻ để mọi người tạo dựng tình bạn, học hỏi nhiều kỹ năng hữu ích cho cuộc sống sau này. Với trẻ em, bida giúp trẻ rèn luyện tư duy nhạy bén, sự tập trung và cải thiện kỹ năng nhận thức.

6. Đốt cháy calo

Bạn có thể không mệt đứt hơi hay đổ mồ hôi nhễ nhại khi chơi bộ môn này, nhưng chắc chắn nó vẫn sẽ giúp bạn tiêu tốn một lượng calo hợp lý khi chơi.

Mặc dù đây không phải bài tập nặng nhọc nhưng chơi bida đem đến các lợi ích khi được kéo giãn cơ và bạn phải đi bộ một chút khi chơi. Trên thực tế, nếu bạn dành một hoặc hai giờ (hoặc hơn) chơi bida, bạn sẽ ngạc nhiên về quãng đường bạn đã đi bộ trong suốt thời gian đó. Chắc chắn bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng hơn khi chơi bida so với việc chỉ ngồi xem phim, lướt Facebook và Tiktok.

7. Rèn luyện sự phối hợp tay – mắt nhạy bén

Sự phối hợp tay và mắt đóng một vai trò rất lớn trong việc giành chiến thắng trong trò chơi. Bạn dùng mắt để nhắm chuẩn cho cú đánh, còn tay sẽ thực hiện cho cú bắn đó nên khi lặp đi lặp lại sẽ giúp nâng cao kỹ năng phối hợp này.

Nếu không có sự phối hợp giữa tay và mắt, điều đó cũng không thành vấn đề gì vì còn những lợi ích khác sẽ được đề cập thêm như việc rèn luyện trí óc.

8. Luyện tập sự kéo giãn cơ và giữ cân bằng

Có rất nhiều hoạt động rèn luyện thể chất khi bạn chơi bida. Hai động tác phổ biến mà bạn sẽ dùng thường xuyên là kéo giãn cơ và giữ cân bằng.

Bạn sẽ phải liên tục vươn người qua bàn để thực hiện các cú đánh bi, điều đó có nghĩa là bạn sẽ phải kéo giãn cơ nhiều lần và đôi lúc bạn sẽ phải thực việc các cú đánh bi trong khi giữ thăng bằng trên một chân. Đương nhiên là bạn vẫn phải nhớ giữ tư thế vững chắc cho phép bạn có một cú đánh chính xác mà không cần di chuyển quá nhiều.

9. Chơi bida rèn luyện tư duy sắc bén

Bida là một trò chơi mà bạn phải nhanh chóng thực hiện các phép tính, ước tính một cách nhanh chóng. Hình học cơ bản và một số luật vật lý cũng cần thiết để tính toán góc, quỹ đạo và xác định lực đập vào bi cái để bạn có thể kiểm soát tốc độ của cú đánh. Một tư duy nhạy bén cho phép bạn suy nghĩ nhanh hơn và nắm bắt các chi tiết nhỏ.

10. Giúp tạo dựng sự kiểm soát

Điều cuối cùng, chơi bida có thể giúp bạn xây dựng sự kiểm soát. Không quan trọng bạn thuộc độ tuổi hay giới tính nào, bạn vẫn có thể vui vẻ tận hưởng bộ môn này và những lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại.

Hãy liên hệ ngay để được tư vấn nhé!
Hotlline: 0903.393.469 zalo
Showroom: 92/4 vườn lài ,an phú đông,Q12,Tphcm
Xưởng bàn bida: 217 Đường TL15,thạnh lộc,Q12,tphcm

 

Chia sẻ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

ĐỊA CHỈ MUA BÀN BIDA TẠI PHAN THIẾT GIÁ RẺ?

ĐỊA CHỈ MUA BÀN BIDA TẠI PHAN THIẾT GIÁ RẺ? Mua bàn bida tại Phan Thiết ở địa chỉ nào đảm bảo uy tín, chất lượng giá rẻ là điều những khách hàng tại tỉnh nói riêng và toàn quốc nói chung khi có nhu cầu.  Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tìm đúng địa chỉ uy tín cung cấp những sản phẩm bàn bida chất lượng nhé

MUA PHỤ KIỆN BIDA TÂY NINH Ở ĐÂU?

MUA PHỤ KIỆN BIDA TÂY NINH Ở ĐÂU? Nếu bóng đá không thể thiếu trái bóng tròn, thủ môn không thể thiếu găng tay, thì môn bida cũng vậy – không thể thiếu phụ kiện bida.Trong những năm trở lại đây ở thành phố giáp biên giới Tây Ninh phong trào bida phát triển rất mạnh phụ kiện bida,vì thế mà dịch vụ kinh doanh bida cũng lên ngôi.Và câu hỏi được nhiều khách hàng quan tâm là muan bida Tây Ninh ở đâu?mua phụ kiện bida ở đâu gần nhất?   

MUA BÀN BIDA CŨ MIỀN NAM VÀ NHỮNG ĐIỀU KHÁCH HÀNG CẦN BIẾT

MUA BÀN BIDA CŨ MIỀN NAM VÀ NHỮNG ĐIỀU KHÁCH HÀNG CẦN BIẾT Bàn bida cũ miền nam đã qua sử dụng nhưng chất lượng vẫn đảm bảo đến 90% đang là sản phẩm được nhiều khách hàng lựa chọn. Không chỉ có các thông số kỹ thuật được bảo hành, bàn bida cũ miền nam còn có giá thành hợp lý, phù hợp với thu nhập của nhiều người ham mê bộ môn bida mà chưa có điều kiện để mua bàn bida mới.Hãy cùng Bida Thanh Hiển tìm hiểu nhé!

ĐỊA CHỈ MUA BÀN BIDA TẠI LONG THÀNH GIÁ RẺ?

Mua bàn bida tại Long Thành ở địa chỉ nào đảm bảo uy tín, chất lượng giá rẻ là điều những khách hàng tại tỉnh nói riêng và toàn quốc nói chung khi có nhu cầu.  Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tìm đúng địa chỉ uy tín cung cấp những sản phẩm bàn bida chất lượng nhé

ĐỊA CHỈ MUA BÀN BIDA TẠI BÌNH PHƯỚC GIÁ RẺ?

Mua bàn bida tại Bình Phước ở địa chỉ nào đảm bảo uy tín, chất lượng giá rẻ là điều những khách hàng tại tỉnh nói riêng và toàn quốc nói chung khi có nhu cầu.  Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tìm đúng địa chỉ uy tín cung cấp những sản phẩm bàn bida chất lượng nhé!

Xu hướng chơi bida ngày nay của giới trẻ

Trong những năm trở lại đây bida được tất cả mọi người,không phân biệt tuổi tác kể cả những người lớn tuổi và đặc biệt là giới trẻ yêu thích bộ môn giải trí của trò chơi này nhất là bida lỗ (pool) Xu hướng chơi bida thay đổi liên tục do những năm trở lại đây thường xuyên tổ chức thi đấu quốc tế, vì vậy nếu bạn là một người mới tìm hiểu về bida mà không cập nhật thông tin thì rất dễ bị lạc hậu. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những xu hướng chơi bida nổi bật trong vài năm trở lại đây, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Quốc Toàn Tân Bình đã mua sản phẩm

Combo Cơ Bida Adam II răng gỗ nhập